Vamos a preparar un arroz marinero en olla express, sabroso y saludable, y además fácil y rápido. ¡Pura dieta mediterránea!
Ingredientes
- Arroz bomba
- Caldo de pescado
- Gambas, langostinos o similares
- Anillas de calamar
- Recortes de pescado
- Ajos
- Cebolla
- Azafrán en hebra
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Vídeo “Arroz Marinero en Olla exprés”
Preparación de arroz a la marinera en olla rápida
- Lo primero que vamos a hacer es poner aceite en la olla cubriendo todo el fondo.
- Encendemos el fuego y cuando el aceite esté calentito, lo primero que vamos a poner es el ajo. Cuidado que no se queme, solo tenemos unos segundos.
- Inmediatamente añadimos la cebolla. Tanto el ajo como la cebolla están bien picaditos.
- Ponemos un poco de sal en este punto, y ya no echaremos más en toda la receta, ya que tanto el pescado y el caldo que usaremos después lleva sal. Más vale quedarse corto que pasarse.
- Cuando tengamos la cebolla empezando a ablandarse vamos a poner las cabezas de las gambas simplemente para sabor.
- Las vamos a ir apretando para que suelten el caldito que llevan dentro y las vamos a ver una vueltecita con la cebolla, y una vez suelten todo el sabor las retiramos de la olla express.
- El aceite ha cambiado de color y ahora vamos a incorporar el pescado, que son recortes de emperador y de rape, de los que venden en las pescaderías precisamente para estas recetas.
- Los troceamos pequeñitos y los vamos a sofreír con la cebollita.
- Luego incorporamos los calamares y vamos a dejar que se sofría todo bien.
- Cuando esté todo sofrito y se haya evaporado todo el agua que suelta el pescado y los calamares, echamos el arroz.
- Para 4 personas, ponemos 2 vasos de arroz en la olla a presión (vasos de agua de toda la vida).
- Damos una vueltecita al arroz y ahora echamos el caldo, que será justo el doble (2 vasos de arroz, pues 4 de caldo). El caldo puede ser casero o el que viene ya cocinado en un brik.
- Una vez añadido el caldo, se añade también azafrán.
- Removemos y subimos el fuego para que hierva rápidamente.
- Colocamos la tapa de la olla rápida.
- Esperamos a que suba la válvula (5 minutos), y una vez suba, bajamos el fuego a medio (otros 5 minutos).
- Abrimos la olla y ponemos las gambas, que se cocinarán sólo con el calor restante.
- Dejamos reposar 10-15 minutos.
- ¡Y voilà! Un arroz marinero en olla express como el de la abuela en tiempo record.
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